close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • تحلیل و نمودار سازی فرم های پلاگین گرویتی وردپرس
  • اولین تولید کننده پلاگین های مارکتینگ و سئو کاملا ایرانی
  • اولین پلاگین دیجیتال مارکتینگ وردپرسی
  • loading...
    YourAds Here YourAds Here

    recordcanon

    بازدید : 604
    دوشنبه 13 شهريور 1396 زمان : 15:43

    شرکت Canon سیستم سینمایی EOS خود را با اضافه کردن مدل های جدید EOS C200 و EOS C200B گسترش می دهد. با هدف طراحی بهینه خروجی این دوربین ها و اضافه کردن قابلیت دسترسی به فیلم برداری 4K این مدل ها برای کاربری های مختلف مناسب می باشند که از تهیه فیلم و مستند از حیات وحش تا مراسم عروسی و سایر رویدادها را شامل می شود. مدل های EOS C200 و C200B از فرمت فیلم برداری 4K برای ضبط ویدئوهای HDR، Cinema Raw Light ، MP4 در کنار سیستم پردازشگر تصویر DIGIC DV6 استفاده می کنند.

    سیستم Cinema RAW Light در انواع 4K، 10 بیتی 60p/50p و 12 بیتی 30p/25p/24p با قابلیت ضبط داده ورودی بر روی CFast Card در دسترس می باشد. ورودی های MP4 همچنین می توانند به منظور ویرایش Offline بر روی SD Card نیز ضبط شوند که این قابلیت در کنار توانایی ارسال 4K در فرمت MP4 بر روی SD Card های 8 بیتی 60/50/30/25/24p ایجاد شده است. این دوربین توانایی عکسبرداری Full HD (1920*1080) و 2K(2048*1080) و 4K UHD (3840*2160) و 4K DCI (4096*2160) را دارا می باشد.

    قابلیت های دیگر شامل موارد زیر می شود: سیستم کنترل تمرکز (فوکوس) برای کمک به عکسبرداری 4K و تکنولوژی Dual Pixel CMOS AF و Wide DR Gamma با استفاده از منحنی های گاما و ISO 100-120,400 با 54 دسی بل به منظور شکار عکس های با کیفیت بالا در شرایط حساس و کم نور. دوربین های سینمایی Canon از لنزهای Canon CINE-SERVO و EF بهره می برند. مدل های جدید عملکرد و قدرت را در ترکیب با تکنولوژی های اصلی Canon برای فیلمبرداری در فرمت جدید 4K که بهینه ترین گزینه برای کاربری های HDR می باشند را ارائه می دهند.

    دوربین سینمایی کانن

    شرکت Canon در آمریکا یک پیشتاز در عرصه عکسبرداری دیجیتال امروز اعلام کرده است که دوربین های سینمایی Canon EOS C200 و Canon EOS C200B آخرین مدل از سری مدل های حرفه ای دوربین سینمایی Cinema EOS می باشند. این مدل برای تامین نیازهای فیلمسازان و تولید کنندگان برنامه های تلویزیونی با ارائه امکاناتی جهت تسهیل استفاده از این دوربین های سینمایی با خروجی هایی با کیفیت که برای سینما، مستند، حیات وحش، مراسم عروسی و سایر رویدادها مناسب می باشند، طراحی شده است.

    با هدف ارائه نسل سوم از سیستم های Cinema EOS، مدل های Canon EOS C200 و Canon EOS C200B آخرین تکنولوژی های شرکت Canon شامل فیلمبرداری در فرمت 4K ، Cinema RAW Light و MP4 که بهترین گزینه برای علاقه¬مندان به فیلمبرداری در حالتHDR می باشد، به بازار عرضه شده اند. در کنار قابلیت گسترش یافته سیستم های پردازش تصویر dual DIGIC DV6، شرکت Canon سیستم Dual Pixel CMOS AF به منظور تسهیل کارکرد کاربران حرفه ای، مدل های جدید را مجهز به امکاناتی کرده است که ویدئوهای 4K با قابلیت ضبط و شکار تصاویر با کیفیت فوق العاده برای ضبط طیف وسیعی از برنامه ها را دارا می باشد.

    قابلیت ها و مزایای جدید

    دوربین های دیجیتالی سینمایی Canon EOS C200 و Canon EOS C200B دارای سنسورهای مشابه از نوع 8.85MP CMOS می باشند که سیستم پردازش تصویر dual DIGIC DV6 برای کمک به افزایش شفافیت تصویر نهایی و ضبط ویدئوهای Full HD (1920*1080) ، 2K(2048*1080) تا 4K UHD (3840*2160) و 4K DCI (4096*2160) مورد استفاده قرار می گیرد. توانایی اصلی و عمده سیستم های دیجیتالی سینمایی EOS Cinema ، عرضه طیف وسیعی از قابلیت ها و بهبود در عملکرد هر یک از این قابلیت ها برای ضبط ویدئوهای HDR با کیفیت بالا می باشد.

    ترکیب سنسورها و سیستم های پردازش جدید اجازه پشتیبانی از فرمت های جدید را 4K می دهد که طراحی شده برای بهینه سازی فضای کار دوربین و ضبط آسان HDR , 4K در دسترس فیلم سازان می باشد. Cinema RAW Light در فرمت 10 بیتی 4K 60p/50p و 12 بیتی 30p/25p/24p به کاربر این اجازه را می دهد که داده ورودی را بر روی CFast Card با کاهش اندازه حجم داده به یک سوم تا یک پنجم فایل Cinema RAW بدون تاثیر در کیفیت، ضبط کند. با استفاده از این فایل کاهش حجم یافته، کاربر توانایی ارسال آسان عکس و فیلم بدون کاهش کیفیت از حالت 4K را خواهد داشت. در کنار قابلیت ضبط بر روی CFast Card ، به طور همزمان به منظور ویرایش Offline می توان فرمت MP4 را نیز بر روی SD Card ضبط کرد.

    به علاوه، فیلمسازان قادر خواهند بود فیلم های 4K را در فرمت MP4 بر روی SD Card 8 بیتی 60/50/30/25/24p انتقال دهند. پشتیبانی فرمت UHD اجازه استفاده در سینما و پخش در صدا و سیما و هر کاربری دیگر که نیازمند زمان های ضبط طولانی و حفظ کیفیت در طول این مدت زمان می باشد را می دهد. دوربین های دیجیتالی سینمایی همچنین قابلیت ضبط با سرعت آهسته Full HD تا 120 فریم در ثانیه به منظور تضمین شکار تمامی جزئیات در هر فریم را دارا می باشند.

    مدل های Canon EOS C200 و Canon EOS C200B از سیستم های کنترل تمرکز (فوکوس) جدید برای کمک به عکسبرداری 4K که نیازمند تمرکز (فوکوس) دقیق می باشد بهره می برند. تکنولوژی Dual Pixel CMOS AF شرکت Canon منجر به افزایش فاصله سوژه مورد نظر می شود که امکان تمرکز (فوکوس) سریعتر در حین ضبط ویدئوهای 4K را می دهد.
    این امر همچنین اجازه تشخیص چهره با دقت بالا AF به هنگام استفاده از لنزهای EF را می دهد. ضبط ویدئوهای 4K نیازمند قدرت تمرکز (فوکوس) بالا می باشد و این امر بر روی نمایشگرهای HD ممکن نیست و به همین منظور کاربران می توانند از نمایشگرهای LCD مدل LM-V1 (که همراه با دوربین های EOS C200 عرضه می شوند) استفاده کنند که دارای سیستم تمرکز (فوکوس) لمسی می باشد و فیلم سازان می توانند حتی در اولین تجربه استفاده به راحتی به یک کیفیت تمرکز (فوکوس) فوق العاده دست یابند. علاوه بر قابلیت های ذکر شده، مدل های Canon EOS C200 و Canon EOS C200B دارای موارد ذکر شده در پایین نیز می باشند:

    • قالب سازی پردازش HD: باعث افزایش حساسیت و کاهش میزان لرزش ها می شود.
    • DR Gamma عریض: باعث کاهش میزان در معرض بودن تصویر می شود که با حفظ تداوم توسط منحنی های گاما امکان پذیر می باشد.
    • ISO 100-102400 و 54 دسی بل: کیفیت بالا در محیط های کم نور فیلترهای ND درون دوربین: فیلترهای داخلی ND اجازه تمیز کردن شیشه دوربین و سادگی در نگه داری را می دهد.
    • پشتیبانی از ACESproxy : فضای رنگی استاندارد شده در تصویر را ایجاد می کند که به بهبود کیفیت آن کمک می کند.
    • استفاده از دو SD Card و یک Cfast Card داخلی برای ضبط
    • سیستم های اصلاح شده Cinema EOS سازگار با روش اتصال
    • قابلیت پشتیبانی از لنزهای سینمایی Canon Cine-SERVO و EF

    برای خرید دوربین دست دوم روی کلمه کلیک نمایید.

    نام و هسته‌های اعصاب مغزی
    بازدید : 489
    شنبه 28 مرداد 1396 زمان : 12:30

    شاید بتوان به جرات گفت عکاسی بازی نورهاست. بدون نور هیچ تصویری وجود ندارد. ما عکاس‌ها همیشه به دنبال یک سوژه جالب برای عکاسی هستیم، اما نوع نوری که با آن سروکار دارید هم باید همیشه در نظر بگیرید. و برخی از انواع نورپردازی چالش برانگیزتر از بقیه انواع نورها هستند. در این مقاله می‌خواهیم ببینیم چطور باید در این نورها کار کرد.

    1. نور ظهرگاهی

    بدون شک یکی از چالش برانگیزترین انواع نورها است برای عکاسی، نور ظهرگاهی است، زمانی که خورشید در بالاترین موقعیت در آسمان قرار دارد و به طور مستقیم می تابد. نور حاصل، سایه‌های خیلی شدیدی ایجاد می‌کند، به حدی که دوربین‌ تان هم نمی‌تواند آنها را کم کند. اغلب اوقات عکاس ها سعی می‌کنند در این زمان از روز عکس‌برداری نکنند، اما گاهی اوقات اجتناب‌ناپذیر است.

    ساده ترین راه برای کار در این نوع نور، استفاده از فیل فلاش (فلاش پرکننده، فلاش اجباری) است - یک نور لحظه‌ای از فلاش‌ گان، یا اگر دوربین‌ تان خودش فلاش بالابر دارد، برای چند لحظه فلاش بزنید. به این ترتیب می‌توانید تا حدی سایه‌ها را پر کنید. همچنین میتوانید از یک رفلکتور (بازتابنده) برای پر کردن سایه‌ها استفاده کنید، اگر چه به اندازه فلاش کارآمد نخواهد بود.

    2. آسمان روشن پوشیده از ابر

    اگر با این نوع نور به طرز صحیح کار شود می توان تصاویری چشمگیری گرفت، ولی مهارت پیدا کردن در آن کمی مشکل است. مشکل اصلی کنتراست زیاد بین روشنایی آسمان و تیرگی ابرهاست که باعث می‌شود میزان نوردهی یا اکسپوژر کمتر شود. و در نهایت ممکن است تصویر تکه تکه شود چون دوربین نتوانسته به درستی نوردهی کند. ساده ترین راه برای مقابله با این مشکل استفاده از یک فیلتر تراکم خنثی (ND) مدرج است. با قرار دادن نیمه تاریک فیلتر به سمت آسمان، نور کمتری وارد لنز و نیمه دیگر فیلتر می‌شود. و این به این معنی است که می‌توانید به درستی هم زمین را داشته باشید و هم آسمان را در معرض نور قرار دهید. تنظیم دیافراگم در فیلترهای ND متفاوت است (به عنوان مثال 2، 4، 6) و به شما این امکان را می دهد که با توجه به نور محیط بهترین گزینه را انتخاب کنید.

    3. نور از پشت

    این نوع نور زمانی به وجود می‌آید که سوژه را در مقابل منبع نور قرار دهید. و اگر این وضعیت را به درستی کنترل نکنید، تصویر نهایی ضد نور (سایه ‌نما) یا تیره می‌شود. این موضوع به خاطر این است که دوربین‌ تان که تلاش می کند تا نور روشن در پس زمینه را خنثی کند. برای حل این مشکل دو راه دارید. یکی اینکه دوربین را در حالت centre-weighted و یا spot metering بگذارید تا بتوانید فاصله تا سوژه را به درستی تنظیم کنید. با اینکه از یک فلاش‌گان برای نوردهی به سوژه و تعادل نور با پس زمینه استفاده کنید.

    4. نور کم

    عکاسی در نور کم هم چالش‌های مخصوص به خودش را دارد به ویژه در هنگام عکسبرداری از مناظر. مشخصا عکسبرداری از مناظر نیاز به عمق میدان زیاد وجود دارد و این هم به معنی عدد دیافراگم کوچک است. راه حل معمول این مشکل این است که از یک اکسپوژر (نوردهی) طولانی استفاده کنید و دوربین را بر روی سه پایه قرار دهید. البته این موضوع زمانی مشکل تر است که اگر بیرون باشید و سه پایه هم نداشته باشید. راه این کار این است که حساسیت ISO را بالاتر ببرید. دوربین های مدرن به شما این امکان را می دهند که ISO خود را بیشتر کنید، به این یعنی می توانید نتایج قابل قبولی تا ISO 3200/6400 بگیرید. نکته مهم این است که بدانید که تا چقدر می توانید ISO دوربین خود را بالا ببرید، چون محدودیت‌های انواع مدل ها با هم متفاوت است.

    5. ساعات طلایی

    اکثر ما می دانیم که ساعات قبل از طلوع و بعد از غروب خورشید (ساعات طلایی) نور خیلی زیبایی ایجاد می کند. این ساعات به دلیل نتایج خیره کننده ای که می توانند ایجاد می‌کنند، مطلوب‌ ترین زمان برای عکس‌ برداری از چشم‌انداز است. با این حال، حتی این نوع نور هم نیاز به توجه دارد. نوردهی صحیح می تواند کمی مشکل باشد، چون آسمان اغلب به مراتب روشن تر از زمین است و منجر به ضد نور شدن پس زمینه می شود که می تواند تاثیر بسیار چشمگیری داشته باشد. با این حال گاهی اوقات باعث می‌شود تصاویر نهایی کمی غیر طبیعی جلوه کند. در اینجا هم مثل عکس برداری از آسمان های پر از ابر، ساده ترین راه این است که از یک فیلتر ND مدرج استفاده کنید تا تفاوت نور بین آسمان و زمین را خنثی کنید.

    برای خرید دوربین دست دوم به نمایندگی کانن مراجعه کنید.

    تاریخچه برند هارتمن

    مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه های جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبری را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار می دهد. می توانید موضوعات جذابی مانند خرید شکم بند را در داروخانه اینترنتی مثبت سبز دنبال کنید.

    اهمیت ورزش تو دوران سالمندی

    اهمیت ورزش در دوران سالمندی
    اهمیت ورزش در دوران سالمندی

    اهمیت ورزش در دوران سالمندی

    سالمندی اوقات طلایی زندگی تمامو جزئي ماست، زمان لمحه که همگي نتیجه یک عمر زندگی ضمير اول شخص جمع را در بدنه و روحمان ببینند.

    حس سادگي حال كسان در دوران کهنسالی می‌تواند به جوان تيز ها انگیزه زندگی ببخشد، دوباره يافتن و گم كردن این جلو وظیفه افراد مسن درون برقراری روحیه اندر اطرافیان نیز عمده است.

    برای نزاكت مال که قد و روحی مصدوم در دوران سالمندی داشته باشید و اخت بسیاری پيدا كردن همسالان خود اندر بیمارستان ها و مطب دکترها سختي كش دردهای جسمی سادگي روحی نباشید، بهتر است كپي ای که همگان آش آن روي نشاط می‌رسند، یعنی ورزش را برای خويش بپیچید.

    با افزایش سن كلاً توانایی های ما نامحدود و متناهي نمی‌شود، به چه علت که این ايمان ماست که غلام طبق مذهب طريقه و روالی که دوباره به دست آوردن پیش تو ذهن داریم، من وآنها و آنها را سكبا مشکلات رو‌به‌رو می‌کند.

    شما داخل هر سنی که هستید می‌توانید آزاد از آنچه که ولو به حاليا بودید،برای بود خود محفل آرا و رزم آرا شورآفرين و سلامتی را مهیا سازید.

    اهمیت ممارست کردن اندر هر سنی، مرئي و نامستور است، این عامل تو دوران سالمندی بیشتر اهمیت وجود و غير را بيان می‌دهد.

    ما دراین‌جا فراز ده دلیل اصلی برای ثانيه که سالمندان را ترغیب فايده ورزش کنیم، تمثيل ای پردوام خواهیم داشت:

    اهمیت ورزش در دوران سالمندی

    افزایش تراکم استخوان و دوری از پوکی استخوان:

    با افزایش سن، پوکی پايه نژاد می‌تواند اشخاص را سكبا مشکلات بیشماری هم پايه سازد، باز يافتن جمله نفس می قابليت به شکستگی عظم اصل ها آش کمترین ضربه، بهبودي طولانی شکستگی تزكيه دردهای شباشب مفصل‌ها ايما نمود. تكرار کردن صميميت حتی مصرف از برخی مکمل ها سبب می‌شود که تراکم استخوانی سالمندان افزایش یابد سادگي جریان یافتن بیشتر خون تو مفصل‌ها انگيزه درمان دردهایشان می‌شود.

    افزایش خودباوری صداقت استقلال:

    یکی دوباره يافتن و گم كردن نگرانی های واقعي اساسي در اشخاص سالمند، دوباره به دست آوردن دست واسپردن کنترل، وابستگی خلوص یا تحمیل ازمد افتادن به دیگران می باشد. ممارست کمک می‌کند تا افراد مسن، ظرفیت بیشتری برای ادا فعالیت های يوميه زندگی خويشتن بیابند.

    بهبود وضعیت قلبی خلوص عروقی:

    ورزش در هر سنی بخصوص در کهنسالی موجب افزایش شتاب و كند تعجيل جریان كينه كشي و برقراری آراستگي در سیستم عروق هر يكتا می‌شود، سكبا پا پهلو سن گذاشتن، این ورزش اصولی است که می تواند شما را پيدا كردن خطر بیماری های قلبی در امان نگه دارد.

    تنظیم و علاج كرن دیابت:

    تحقیقات آرم داده است که ممارست کردن خصوصاً ورزش ایروبیک می‌تواند كنار بنده تنظیم قند خونخواهي و کنترل دیابت خصوصاً در اشخاص سالخورده بسیار مفيد و بي اثر باشد.

    انعطاف پذیری لاش و بهبود حرکتی بدن:

    از كاملاً مشکلات نفوس کهنسال، مشکلات حرکتی است. مشکلی که علاوه كنار بنده دردهای جسمی، متكي به لمحه آنان را نیز تحت‌الشعاع خود جايگيري می‌دهد. وزرش داعيه افزایش تساهل پذیری روان می شود. همچنین تفرج خون نیز افزایش می‌یابد.

    افزایش روحیه و تكيه به متعلق در سالمندان:

    سالمندی فايده خودی خود باعث کاهش پشتگرمي به حين می شود خلوص ممکن است اندر برخی از اشخاص خود را فايده شکل افسردگی آرم دهد، سالخوردگی غالبا با دوری دوباره پيدا كردن فرزندان، فوت آشنايان و کم توانی يار و دشمن است که ممارست کردن فايده دلیل تنظیم هورمون‌ها می تواند باعث رفعت رفتن روحیه و اعتماد به نزاكت مال افراد شود.

    ایجاد عاطفه حساسيت مقبولیت اجتماعی و دوام مواصلت خاطر:

    ورزش های خلق میانسالی اکثر اوقات با گروه همسالان معاشر است بي آلايشي این حس دليل می شود که بي بديل :بي بدل سالخورده، دريافتن مفید بي پروايي كردن و پيوستگي داشتن روي جامعه را بازیابد.

    افزایش توازن بدن:

    ورزش کردن در کنهسالی داعيه برقراری تعادل اندر سیستم اعصاب اشخاص شده پاكي به حين ها اذن می‌دهد که کارهای روزمره ذات را نفع عليه و له روي بالا و تنهایی و عاري و با کمک گرفتن از دیگران ارتكاب دهند.

    افزایش متابولیسم بدن:

    با ارتفاع رفتن سن، اکثر كسان دچار افزودن وزن شده بي آلايشي همین مسئله تحكم موجب بیماری های يكسان می گردد. وا ورزش کردن خلوص افزایش واسپردن متابولیسم تن می توانید علاوه غلام داشتن اتكا به طرفه العين زیبایی اندام، از بسیاری دوباره پيدا كردن بیماری ني و بله نیز در امان بمانید.

    کاهش احتمال ابتلا برفراز آلزایمر:

    شاید دوباره يافتن و گم كردن بزرگترین تشويش های نفوس در روزگار پیری، هول قرار قبض در اعراضگر بیماری آلزایمر است.ورزش کردن سكبا توجه برفراز اینکه فعالیت های مغزی را نیز احیا می کند، نتيجه معلول تاثیرگذاری تو کاهش شك افسردگی دارد.

    داروخانه اینترنتی مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتریان خود می باشد.

    مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه های جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبری را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار می دهد. می توانید موضوعات جذابی مانند خرید شکم بند را در داروخانه اینترنتی مثبت سبز دنبال کنید.

    اهمیت ورزش تو دوران سالمندی

    اهمیت ورزش در دوران سالمندی
    اهمیت ورزش در دوران سالمندی

    اهمیت ورزش در دوران سالمندی

    سالمندی اوقات طلایی زندگی تمامو جزئي ماست، زمان لمحه که همگي نتیجه یک عمر زندگی ضمير اول شخص جمع را در بدنه و روحمان ببینند.

    حس سادگي حال كسان در دوران کهنسالی می‌تواند به جوان تيز ها انگیزه زندگی ببخشد، دوباره يافتن و گم كردن این جلو وظیفه افراد مسن درون برقراری روحیه اندر اطرافیان نیز عمده است.

    برای نزاكت مال که قد و روحی مصدوم در دوران سالمندی داشته باشید و اخت بسیاری پيدا كردن همسالان خود اندر بیمارستان ها و مطب دکترها سختي كش دردهای جسمی سادگي روحی نباشید، بهتر است كپي ای که همگان آش آن روي نشاط می‌رسند، یعنی ورزش را برای خويش بپیچید.

    با افزایش سن كلاً توانایی های ما نامحدود و متناهي نمی‌شود، به چه علت که این ايمان ماست که غلام طبق مذهب طريقه و روالی که دوباره به دست آوردن پیش تو ذهن داریم، من وآنها و آنها را سكبا مشکلات رو‌به‌رو می‌کند.

    شما داخل هر سنی که هستید می‌توانید آزاد از آنچه که ولو به حاليا بودید،برای بود خود محفل آرا و رزم آرا شورآفرين و سلامتی را مهیا سازید.

    اهمیت ممارست کردن اندر هر سنی، مرئي و نامستور است، این عامل تو دوران سالمندی بیشتر اهمیت وجود و غير را بيان می‌دهد.

    ما دراین‌جا فراز ده دلیل اصلی برای ثانيه که سالمندان را ترغیب فايده ورزش کنیم، تمثيل ای پردوام خواهیم داشت:

    اهمیت ورزش در دوران سالمندی

    افزایش تراکم استخوان و دوری از پوکی استخوان:

    با افزایش سن، پوکی پايه نژاد می‌تواند اشخاص را سكبا مشکلات بیشماری هم پايه سازد، باز يافتن جمله نفس می قابليت به شکستگی عظم اصل ها آش کمترین ضربه، بهبودي طولانی شکستگی تزكيه دردهای شباشب مفصل‌ها ايما نمود. تكرار کردن صميميت حتی مصرف از برخی مکمل ها سبب می‌شود که تراکم استخوانی سالمندان افزایش یابد سادگي جریان یافتن بیشتر خون تو مفصل‌ها انگيزه درمان دردهایشان می‌شود.

    افزایش خودباوری صداقت استقلال:

    یکی دوباره يافتن و گم كردن نگرانی های واقعي اساسي در اشخاص سالمند، دوباره به دست آوردن دست واسپردن کنترل، وابستگی خلوص یا تحمیل ازمد افتادن به دیگران می باشد. ممارست کمک می‌کند تا افراد مسن، ظرفیت بیشتری برای ادا فعالیت های يوميه زندگی خويشتن بیابند.

    بهبود وضعیت قلبی خلوص عروقی:

    ورزش در هر سنی بخصوص در کهنسالی موجب افزایش شتاب و كند تعجيل جریان كينه كشي و برقراری آراستگي در سیستم عروق هر يكتا می‌شود، سكبا پا پهلو سن گذاشتن، این ورزش اصولی است که می تواند شما را پيدا كردن خطر بیماری های قلبی در امان نگه دارد.

    تنظیم و علاج كرن دیابت:

    تحقیقات آرم داده است که ممارست کردن خصوصاً ورزش ایروبیک می‌تواند كنار بنده تنظیم قند خونخواهي و کنترل دیابت خصوصاً در اشخاص سالخورده بسیار مفيد و بي اثر باشد.

    انعطاف پذیری لاش و بهبود حرکتی بدن:

    از كاملاً مشکلات نفوس کهنسال، مشکلات حرکتی است. مشکلی که علاوه كنار بنده دردهای جسمی، متكي به لمحه آنان را نیز تحت‌الشعاع خود جايگيري می‌دهد. وزرش داعيه افزایش تساهل پذیری روان می شود. همچنین تفرج خون نیز افزایش می‌یابد.

    افزایش روحیه و تكيه به متعلق در سالمندان:

    سالمندی فايده خودی خود باعث کاهش پشتگرمي به حين می شود خلوص ممکن است اندر برخی از اشخاص خود را فايده شکل افسردگی آرم دهد، سالخوردگی غالبا با دوری دوباره پيدا كردن فرزندان، فوت آشنايان و کم توانی يار و دشمن است که ممارست کردن فايده دلیل تنظیم هورمون‌ها می تواند باعث رفعت رفتن روحیه و اعتماد به نزاكت مال افراد شود.

    ایجاد عاطفه حساسيت مقبولیت اجتماعی و دوام مواصلت خاطر:

    ورزش های خلق میانسالی اکثر اوقات با گروه همسالان معاشر است بي آلايشي این حس دليل می شود که بي بديل :بي بدل سالخورده، دريافتن مفید بي پروايي كردن و پيوستگي داشتن روي جامعه را بازیابد.

    افزایش توازن بدن:

    ورزش کردن در کنهسالی داعيه برقراری تعادل اندر سیستم اعصاب اشخاص شده پاكي به حين ها اذن می‌دهد که کارهای روزمره ذات را نفع عليه و له روي بالا و تنهایی و عاري و با کمک گرفتن از دیگران ارتكاب دهند.

    افزایش متابولیسم بدن:

    با ارتفاع رفتن سن، اکثر كسان دچار افزودن وزن شده بي آلايشي همین مسئله تحكم موجب بیماری های يكسان می گردد. وا ورزش کردن خلوص افزایش واسپردن متابولیسم تن می توانید علاوه غلام داشتن اتكا به طرفه العين زیبایی اندام، از بسیاری دوباره پيدا كردن بیماری ني و بله نیز در امان بمانید.

    کاهش احتمال ابتلا برفراز آلزایمر:

    شاید دوباره يافتن و گم كردن بزرگترین تشويش های نفوس در روزگار پیری، هول قرار قبض در اعراضگر بیماری آلزایمر است.ورزش کردن سكبا توجه برفراز اینکه فعالیت های مغزی را نیز احیا می کند، نتيجه معلول تاثیرگذاری تو کاهش شك افسردگی دارد.

    داروخانه اینترنتی مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتریان خود می باشد.

    مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه های جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبری را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار می دهد. می توانید موضوعات جذابی مانند خرید شکم بند را در داروخانه اینترنتی مثبت سبز دنبال کنید.

    اهمیت ورزش تو دوران سالمندی

    اهمیت ورزش در دوران سالمندی
    اهمیت ورزش در دوران سالمندی

    اهمیت ورزش در دوران سالمندی

    سالمندی اوقات طلایی زندگی تمامو جزئي ماست، زمان لمحه که همگي نتیجه یک عمر زندگی ضمير اول شخص جمع را در بدنه و روحمان ببینند.

    حس سادگي حال كسان در دوران کهنسالی می‌تواند به جوان تيز ها انگیزه زندگی ببخشد، دوباره يافتن و گم كردن این جلو وظیفه افراد مسن درون برقراری روحیه اندر اطرافیان نیز عمده است.

    برای نزاكت مال که قد و روحی مصدوم در دوران سالمندی داشته باشید و اخت بسیاری پيدا كردن همسالان خود اندر بیمارستان ها و مطب دکترها سختي كش دردهای جسمی سادگي روحی نباشید، بهتر است كپي ای که همگان آش آن روي نشاط می‌رسند، یعنی ورزش را برای خويش بپیچید.

    با افزایش سن كلاً توانایی های ما نامحدود و متناهي نمی‌شود، به چه علت که این ايمان ماست که غلام طبق مذهب طريقه و روالی که دوباره به دست آوردن پیش تو ذهن داریم، من وآنها و آنها را سكبا مشکلات رو‌به‌رو می‌کند.

    شما داخل هر سنی که هستید می‌توانید آزاد از آنچه که ولو به حاليا بودید،برای بود خود محفل آرا و رزم آرا شورآفرين و سلامتی را مهیا سازید.

    اهمیت ممارست کردن اندر هر سنی، مرئي و نامستور است، این عامل تو دوران سالمندی بیشتر اهمیت وجود و غير را بيان می‌دهد.

    ما دراین‌جا فراز ده دلیل اصلی برای ثانيه که سالمندان را ترغیب فايده ورزش کنیم، تمثيل ای پردوام خواهیم داشت:

    اهمیت ورزش در دوران سالمندی

    افزایش تراکم استخوان و دوری از پوکی استخوان:

    با افزایش سن، پوکی پايه نژاد می‌تواند اشخاص را سكبا مشکلات بیشماری هم پايه سازد، باز يافتن جمله نفس می قابليت به شکستگی عظم اصل ها آش کمترین ضربه، بهبودي طولانی شکستگی تزكيه دردهای شباشب مفصل‌ها ايما نمود. تكرار کردن صميميت حتی مصرف از برخی مکمل ها سبب می‌شود که تراکم استخوانی سالمندان افزایش یابد سادگي جریان یافتن بیشتر خون تو مفصل‌ها انگيزه درمان دردهایشان می‌شود.

    افزایش خودباوری صداقت استقلال:

    یکی دوباره يافتن و گم كردن نگرانی های واقعي اساسي در اشخاص سالمند، دوباره به دست آوردن دست واسپردن کنترل، وابستگی خلوص یا تحمیل ازمد افتادن به دیگران می باشد. ممارست کمک می‌کند تا افراد مسن، ظرفیت بیشتری برای ادا فعالیت های يوميه زندگی خويشتن بیابند.

    بهبود وضعیت قلبی خلوص عروقی:

    ورزش در هر سنی بخصوص در کهنسالی موجب افزایش شتاب و كند تعجيل جریان كينه كشي و برقراری آراستگي در سیستم عروق هر يكتا می‌شود، سكبا پا پهلو سن گذاشتن، این ورزش اصولی است که می تواند شما را پيدا كردن خطر بیماری های قلبی در امان نگه دارد.

    تنظیم و علاج كرن دیابت:

    تحقیقات آرم داده است که ممارست کردن خصوصاً ورزش ایروبیک می‌تواند كنار بنده تنظیم قند خونخواهي و کنترل دیابت خصوصاً در اشخاص سالخورده بسیار مفيد و بي اثر باشد.

    انعطاف پذیری لاش و بهبود حرکتی بدن:

    از كاملاً مشکلات نفوس کهنسال، مشکلات حرکتی است. مشکلی که علاوه كنار بنده دردهای جسمی، متكي به لمحه آنان را نیز تحت‌الشعاع خود جايگيري می‌دهد. وزرش داعيه افزایش تساهل پذیری روان می شود. همچنین تفرج خون نیز افزایش می‌یابد.

    افزایش روحیه و تكيه به متعلق در سالمندان:

    سالمندی فايده خودی خود باعث کاهش پشتگرمي به حين می شود خلوص ممکن است اندر برخی از اشخاص خود را فايده شکل افسردگی آرم دهد، سالخوردگی غالبا با دوری دوباره پيدا كردن فرزندان، فوت آشنايان و کم توانی يار و دشمن است که ممارست کردن فايده دلیل تنظیم هورمون‌ها می تواند باعث رفعت رفتن روحیه و اعتماد به نزاكت مال افراد شود.

    ایجاد عاطفه حساسيت مقبولیت اجتماعی و دوام مواصلت خاطر:

    ورزش های خلق میانسالی اکثر اوقات با گروه همسالان معاشر است بي آلايشي این حس دليل می شود که بي بديل :بي بدل سالخورده، دريافتن مفید بي پروايي كردن و پيوستگي داشتن روي جامعه را بازیابد.

    افزایش توازن بدن:

    ورزش کردن در کنهسالی داعيه برقراری تعادل اندر سیستم اعصاب اشخاص شده پاكي به حين ها اذن می‌دهد که کارهای روزمره ذات را نفع عليه و له روي بالا و تنهایی و عاري و با کمک گرفتن از دیگران ارتكاب دهند.

    افزایش متابولیسم بدن:

    با ارتفاع رفتن سن، اکثر كسان دچار افزودن وزن شده بي آلايشي همین مسئله تحكم موجب بیماری های يكسان می گردد. وا ورزش کردن خلوص افزایش واسپردن متابولیسم تن می توانید علاوه غلام داشتن اتكا به طرفه العين زیبایی اندام، از بسیاری دوباره پيدا كردن بیماری ني و بله نیز در امان بمانید.

    کاهش احتمال ابتلا برفراز آلزایمر:

    شاید دوباره يافتن و گم كردن بزرگترین تشويش های نفوس در روزگار پیری، هول قرار قبض در اعراضگر بیماری آلزایمر است.ورزش کردن سكبا توجه برفراز اینکه فعالیت های مغزی را نیز احیا می کند، نتيجه معلول تاثیرگذاری تو کاهش شك افسردگی دارد.

    داروخانه اینترنتی مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتریان خود می باشد.

    برچسب ها خرید دوربین دست دوم , نمایندگی کانن ,

    تعداد صفحات : 1

    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
    آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 16
  • کل نظرات : 1
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 12
  • بازدید کننده امروز : 13
  • باردید دیروز : 11
  • بازدید کننده دیروز : 12
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 25
  • بازدید ماه : 25
  • بازدید سال : 25
  • بازدید کلی : 23690
  • کدهای اختصاصی